Como controlar a ansiedade e estresse sem o uso de álcool e drogas

Consumir drogas traz muitas consequências negativas para a vida de uma pessoa, e muitos dependentes acreditam que conseguem parar de usar sozinhos, mas é preciso muita ajuda.

Alguns dependentes não conseguem reconhecer que estão com problemas e o papel da família neste momento é essencial, pois ela tem o poder de auxiliar durante todo o processo de recuperação.

Por que as pessoas consomem drogas?

Os motivos pelos quais uma pessoa consome drogas são os mais diversos, pois é mais fácil começar a usar, do que parar. A pessoa pode começar por curiosidade, ou diversão.

A perda de uma pessoa querida, busca por alívio de sofrimento, fuga da realidade, influência de amigos, são alguns dos motivos que levam uma pessoa a procurar por drogas.

O uso é bastante imprevisível, pois não se sabe se a pessoa irá se tornar dependente a partir da primeira dose e os efeitos são os mais diversos, e o tempo de uso e a frequência também são determinantes para saber se a pessoa vai se tornar uma dependente química ou não.

Mas é possível parar de usar drogas?

A dependência química é uma doença que afeta e modifica diretamente as funções do cérebro, e acaba repercutindo na saúde geral da pessoa e em todas as áreas da sua vida.

Em um tratamento a pessoa passa pela fase da abstinência, interrompendo o consumo de drogas e dá lugar a hábitos saudáveis.

As chances de se abandonar de vez a prática aumentam e fazem com que a pessoa alcance outros objetivos da vida, pois a droga já não é mais o seu objetivo essencial de vida.

O primeiro ponto para parar de usar drogas é reconhecer o vício.

É preciso reconhecer que possui um problema que ele já passou a ocupar grande parte da sua vida. A própria pessoa que não está usando drogas pode até não reconhecer, mas as pessoas à sua volta sabem quando ela precisa de ajuda.

Em alguns casos, pode acontecer de algumas pessoas terem a consciência de que está entrando em um beco sem saída, mas isso não acontece sempre.

A negação do reconhecimento da dependência é uma característica da doença e pode prejudicar a recuperação. Por isso, o dependente acaba negando a adicção e pensa que pode contornar o problema sozinho muitas vezes dizendo que consegue parar quando quer.

Buscar ajuda especializada é a solução

A ajuda especializada é um dos principais para o completo e correto tratamento da dependência química, pois é uma doença que necessita de auxílio e suporte em várias áreas, pois acaba prejudicando e trazendo consequências em todas elas.

Esse tipo de ajuda também envolve profissionais especializados das mais diferentes áreas como médicos, psiquiatras, psicólogos, enfermeiros e educadores físicos.

O ambiente de tratamento também deve oferecer todo suporte para que o paciente seja tratado da melhor forma, para que possa alcançar novos hábitos de vida. Não é um processo fácil mas representa um passo fundamental.